Por: Carla Pérez-GaliciaEl movimiento interno mas importante del cuerpo en relación a la salud y la longevidad es el movimiento de la comida a través del intestino.Dice Hipócrates: somos lo que comemos, pero en realidad eso no es así. La verdad es que somos lo que nuestro cuerpo hace con lo que comemos, o sea…
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Por Michele TorresActualmente está resurgiendo un interés creciente por conocer los principios de medicinas tradicionales y naturales para mejorar nuestra calidad de vida. Ayurveda, el sistema de medicina de la India con más de 5 mil años de antigüedad, nos ofrece una visión holística de bienestar…
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Por: Miriam Hamui¿Existe alguna actividad que realices diariamente por elección propia y que no perdones? Si te cuesta trabajo responder te daré un ejemplo: a mi esposo le gusta reservase tiempo en la mañana para desayunar con calma, tomarse un expreso y leer el periódico. ¿Te suena banal o cotidiano?A…
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