Conoce el yoga

“Los dedos de una persona revelan su carácter” Gertrude Hirshi   Beneficios: Cada mudra tiene sus propios efectos específicos,...

¿Sabes qué te hace meditar?   Últimamente, dando cursos de introducción a la meditación, me doy cuenta...

Los mudras son sellos mágicos y místicos que producen alegría. Sabemos que desde hace años...