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El poder del ahora

He estado buscando, sin saber exactamente qué, y a lo largo de este tiempo han caído en mis manos una serie de libros que me han ayudado a entender qué es lo que busco y cómo empezar a reconocerlo. Hace unas semanas me topé con un libro que me maravilló por su profundidad, pero a la vez por la sencillez con la que plantea una serie de conceptos que generalmente son complicados de profundizar y, ya ni se diga, de aprehender. Este libro me trajo una respuesta directa y contundente: “lo que buscas está aquí y ahora…”

El libro plantea que únicamente podemos llamar “vida”, no a lo que sucedió hace cinco minutos ni a lo que sucederá en un par de horas, sino a este preciso y precioso instante que, paradójicamente, es infinito. A través de este instante abrimos un espacio para entender quiénes somos realmente –sin la ilusión de un cuerpo físico o una mente- y percibirnos como el ser que posee un cuerpo y una mente, y del que todo forma parte. Es ese instante en el que poseemos el potencial para transformarnos en seres conscientes y despiertos.

Para despertar es necesario detener nuestros procesos mentales que, la mayoría del tiempo y para la mayoría de las personas, son una vorágine de pensamientos e ideas que nos acompañan en cada segundo de nuestra existencia. Vivimos acorralados por nuestra propia mente que es inquieta y brinca del pasado al futuro y viceversa para, de esa manera, formar una imagen de nosotros mismos y confeccionarnos una personalidad que nos obligue a ratificarnos constantemente–el “ego”-. Como es de esperarse, la mente y el ahora no son compatibles. Para entrar en el ahora es necesario acallar la mente, observarla -sin juzgarla- y renunciar a nuestras etiquetas. Para encontrar lo que buscamos es necesario soltar, rendirse y buscar en los espacios de silencio.

“El Poder del Ahora” de Eckhart Tolle es un libro que ofrece varios caminos y técnicas para vivir en el ahora; explica a detalle cómo funciona la mente y qué métodos utiliza para mantenerse presente en todo momento, y menciona el potencial de una humanidad más consciente. Es un libro escrito en un formato muy amigable de preguntas y respuestas y con una sencillez de leguaje que lo hace muy fluido. Mi experiencia personal fue encontrar más de lo que esperaba, si te animas a leerlo, espero que este libro te lleve más allá de lo que crees posible.

Por: Ximena Yañez

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