Instituto Mexicano de Yoga A.C.
IMY




 

 

 

 

Día: Viernes 6 de Noviembre
Horario: 15:00 a 18:00 hrs.
Instructor: David Life y Sharon Gannon
Tipo de Yoga: Jivamukti Yoga
Nivel: Multinivel

Visionarios, poetas y artistas siempre han sido mejores para comunicar a las personas que los políticos. Las secuencias de Jivamukti en este intensivo serán divertidas y te harán sudar. Este intensivo será muy al estilo Jivamukti: educativo, de exploración, místico, optimista, original, sin juicio, vigoroso, secuencial y te dará poder y estamina. Con una buena dosis de espíritu, sentido de aventura y buena música, exploraremos métodos de yoga radicales, enfocándonos principalmente en la práctica de posturas para que te conviertas activamente espiritual en el tapete de yoga y políticamente activo fuera de él. Incluye discusión, teoría y práctica. (Traducción simultánea).

Descripción de la clase:
Intensivo:
Hot-Hip & Holy (Caliente, hip y sagrado)



Biografía de los Instructores:
David Life Creador del método Jivamukti, David es un practicante avanzado certificado bajo el método de Ashtanga Yoga de Sri Pattabhi Jois. Empezo a estudiar con él en 1988. Pasó varios años como renunciante iniciado por Swamir Nirmalandand en 1989. Ha enseñado a celebridades como Trudy Styler and Sting, Madonna, Russell Simmons, Christy Turlington, Donna Karan and Geshe Michael Roach.
Sharon Gannon

La yoguini Sharon Gannon creó Jivamukti Yoga junto con David Life. , Sharon ha estudiado desde 1976 con los gurús: Shri Brahmananda Saraswati, Swami Nirmalananda, and Shri K. Pattabhi Jois. Es una activista en pro de los derechos de los animales y del vegetarianismo. Es autora del libro “Cats and Dogs are People Too” y pertenece a la asociación PETA.



 

 

 

 

 

Día: Viernes 6 de Noviembre
Horario: 18:15 a 19:45hrs.
Instructor: Fernanda Domínguez
Tipo de Yoga: Iyengar Yoga
Nivel: Multinivel


Descripción de la clase:
Yoga para Corredores
Como corredor debes aprender a llevar la consciencia a tu cuerpo al correr para evitar lastimarte.
Aprenderás: a mejorar la postura al correr, evitar lesiones en rodillas
evitar dolores en espalda baja, abrir tu zancada, tener consciencia de tu cuerpo aumentar tu flexibilidad


Biografía del Instructor:
Fernanda inició sus estudios de yoga en el sistema Iyengar, mismo que le llevó a tomar un entrenamiento que duró 3 años, el cual cubre todos los aspectos físicos, fisiológicos, anatómicos y filosóficos del yoga y cuida al alumno integralmente. Es instructora certificada de Iyenga Yogar a nivel internacional y especialista en yoga para corredores. Ha participado en dos maratones.

 

 

atrás

 

 



 

 

 

 Copyright 2005 Instituto Mexicano de Yoga A.C.
 México, D.F. - tel. 5290-7439