¡Hoy celebramos 16 años!

El yoga es una disciplina que se ha practicado desde hace más de 3000 años. Surgió en India a través de la contemplación del ser y la naturaleza, del origen y de la vida. Aunque en sus inicios en India el yoga era una práctica esotérica, secreta y originalmente para hombres de ciertas castas, en realidad toda su parte devocional siempre les ha sido común. Después llegaron los Occidentales a India y de India llegaron maestros al mundo de Occidente como Yogi Bhajan, Sivananda y Satyananda y muchos más.

En los sesentas el yoga era visto como una actividad más que practicaban los “hippies” y adeptos al flower power, de esa generación que ya se preocupaba por el medio ambiente, por procurar una alimentación más natural, por el cuidado y respeto de los animales y de aquellos que buscaban tener una experiencia espiritual sin necesidad de consumir drogas.

En los ochentas, se dieron cuenta de los grandes beneficios que el yoga tenía para la salud, principalmente para reducir los altos niveles de estrés.

A principios del siglo, grandes celebridades del mundo del entretenimiento y la política se destaparon como yoguis, incluyendo a Sting, Madonna, Gwyneth Paltrow, por citar solo a algunos. Fue la modelo Christy Turlington  la que apareció en el 2001 en la portada del times en una postura de yoga avanzada.

En México antes del 2000, había pocas escuelas en el país. Algunas de ellas eran las de la Gran Fraternidad Universal, los ashrams de Kundalini Yoga y la escuela de Iyengar Yoga de Herta Rogg.

Pero todo fue cambiando y la comunidad creciendo.

Fue el 26 de Mayo del 2002, hace 16 años, que se fundó el Instituto Mexicano de Yoga en México, con el propósito de reunir a la comunidad de yoga del país, promover estilos de vida saludables y organizar un Encuentro Nacional de Yoga anual.

Hoy celebramos el nacimiento de éste Instituto fundado por Ana Paula Domínguez.

Sabemos que el yoga se ha transformado. Hoy en día hay decenas de tipos de yoga, algunos le dicen “la yoga”, para otros es una moda, para otros es un tipo de fitness más o una disciplina de acrobacia, para otros una forma de mantener la flexibilidad física y mental, a otros les gusta practicar las asanas en el calor o hasta desnudos.

También sabemos que no hay juicio, porque al final, muchas veces la gente se acerca al yoga por un motivo y acaba descubriéndose así mismo en el proceso y profundizando en su verdadera esencia.

Nuestra misión en el Instituto Mexicano de Yoga, es guardar las formas tradicionales del yoga y promover esta práctica como una forma de mantenerte sano a nivel físico, mental y emocional.

Celebramos nuestro aniversario y esperamos poder seguir sirviendo a nuestra comunidad.

Hari om tat sat.