Bikram Yoga

Esta escuela de yoga es diferente a las demás, porque la práctica se realiza en un espacio en donde la temperatura es de 42% centigrados. Se practican únicamente 26 posturas de yoga durante la sesión.
Ideal para aquellos hombres y mujeres que no tienen claustrofobia. Que les gusta estar cerquita tapete con tapete e instrucciones concretas y fuertes. Se requiere tener buena condición física. Generalmente se sigue la misma rutina.
Indicado para: aquellos que poseen buena condición física y que buscan tener flexibilidad y fuerza.