Jivamukti Yoga

Si deseas energizarte, mover tu energía, hacer un yoga vigoroso y eres un estudiante de yoga intermedio o avanzado, te recomendamos: Jivamukti Yoga

Se basa en los principios de la no violencia y de la devoción. Fue fundado por David Life y Sharon Gannon. Es una clase vigorosa que requiere tener condición física y buena salud.

Se fluye de una postura a la otra de forma creativa y diferente cada clase. Se incluyen regularmente prácticas de meditación y de pranayama (series de respiración). 

Indicado para incrementar la fuerza y la flexibilidad y para encontrar la espiritualidad y paz mental. Promueve todo un estilo de vida.

El Instituto Mexicano de Yoga, recomienda las siguientes escuelas:

Ganesha Yoga Shala
www.ganeshayoga.com.mx