Patthabhis Jois es el fundador de está escuela en donde se enseñan series de yoga que demandan mucha energía física y concentración. En está técnica se va de una postura a la otra fluidamente y practicando la respiración Uyaji Pranayama, que al generar calor en el cuerpo permite que éste se desintoxique. Además de relajar, ayuda a mantener al que lo práctica en forma.Existen variaciones de esta escuela como el Jivamukti o Power Yoga.
Ideal para adolescentes. Les encanta a los hombres. Sudas de principio a fin.
Es ideal para aquellos que quieren relajarse, pero que buscan una práctica demandante e intensa y profundamente purificadora y desintoxicante.
El Instituto Mexicano de Yoga recomienda las siguientes escuelas:
Estilo puro:
Michael Gannon
www.michaelgannonyoga.com Yogahe Roma
Tel: 5533-3228
info@yogavidasana.com.mx
Baptiste Marceau
bmkorunta@yahoo.com
Variaciones de Ashtanga Vinyasa Yoga.
Centro KiaiTel. 55 96 85 53
www.centrokiai.com
Purnoham Yoga
Tel. 55 23 72 04
www.purnoham.com
