Formación en Ashtanga Yoga
Ashtanga Vinyasa Yoga (y sus variaciones como Power Yoga).
Patthabhi Jois es el fundador de está escuela en donde se enseñan series de yoga que demandan muchaenergíafísicayconcentración. En está técnica se va de una postura a la otra fluidamente y practicando la respiración Uyaji Pranayama, que al generar calor en el cuerpo permite que éste se desintoxique. Además de relajar, ayuda a mantener al que lo práctica en forma. Existen variaciones de esta escuela como el Jivamukti o Power Yoga.Ideal para adolescentes. Les encanta a los hombres. Sudas de principio a fin.
Es ideal para aquellos que quieren relajarse, pero que buscan una práctica demandante e intensa y profundamente purificadora y desintoxicante.
Purnoham Yoga | Bernardo Kushala Camarena
Gannon Ashtanga Vinyasa Yoga | Michael Gannon
O2 Yoga | Stephany Weingerz
