Yoga y sistema endocrino
Sonido, sonido interno que no golpea (anahata), tejidos inteligentes dentro del cuerpo, mapas de vórtices que se abren y se cierran, de pétalos que nacen
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Sonido, sonido interno que no golpea (anahata), tejidos inteligentes dentro del cuerpo, mapas de vórtices que se abren y se cierran, de pétalos que nacen
Llegamos a nuestro sexto centro energético, nuestro sexto chakra que se llama Ajna Chakra, que quiere decir centro de comando. Es el copiloto que va
Esta secuencia es para activar nuestro cuarto chakra que es nuestro cuarto centro energético. El color es el verde, el elemento que lo rige es
Cuando pensamos en los chakras raramente los vinculamos a la alimentación que consumimos. Los chakras son vórtices de energía invisibles para la mayoría de las
Hoy voy a compartir contigo una secuencia de yoga de 10 minutos que va activar nuestro segundo centro energético que se llama Swadisthana Chakra. El
Les comparto una secuencia para activar nuestro primer centro energético que está en la base de nuestra columna. Su nombre Muladhara quiere decir raíz o
En relación al tema de la intuición, los maestros y yoguis de India, hablaron hace más de 3000 años. Ellos profundizaron en el estudio de
Nuestro cuerpo-mente humano es un sistema energético que recibe, transforma y transmite la energía como calor, sonido, movimiento, electricidad y luz. En este sistema de
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