Tipos de fuego digestivo
Por Ana Paula Domí[email protected] Existen cuatro tipos de fuego digestivo desde la perspectiva del Ayurveda , reconocerlos nos ayudará a entender los desequilibrios que se
respiración
CHI KUNG
Regular el cuerpo, la respiración, la mente, la esencia, el aliento, y el espíritu son parte de los cinco procesos de armonización o regulación mutua
Ayurveda para disminuir la ansiedad
El 10 de Octubre se celebra el día de las enfermedades mentales, es por eso que quiero compartir contigo las estrategias que recomienda el Ayurveda
Tai-Chi – Meditación en movimiento
Tai Chi Chuan es el nombre completo de esta disciplina de Origen Chino que ayuda al que la practica a integrar el cuerpo, la mente
¿Qué es estar bien?
Instagram & Twitter @anapauyoga Permíteme presentarme, soy Ana Paula Domínguez, fundadora y directora del Instituto Mexicano de Yoga y especialista en Ayurveda, un sistema de
NADHA YOGA
Dotados de intelecto y conciencia, voz y palabra que permiten la expresión y la comunicación, los seres humanos hemos evolucionado de los sonidos naturales y
Una Práctica de Yoga Centrada en la Respiración
Respirar parece simple, sin embargo, cada uno de nosotros vamos desarrollando patrones únicos de respiración, es decir que somos creadores de un patrón que tiene
No limites tus posibilidades, respira…
No limites tus posibilidades, respira… El cuarto peldaño señalado por Patañjali para explorar a fondo y aprovechar los beneficios del yoga es el Pranayama, conocido
Cambia tu respiración – Cambia tu mente
La respiración y la mente están conectadas Los niños mayores de nueve años tienen más conciencia de su respiración y pueden comenzar a practicar ejercicios
Las bases de una buena meditación
Qué debe saber un meditador novato Las personas que me comentan que no pueden meditar no se dan cuenta que no lo logran porque carecen
