Ashtanga Vinyasa Yoga

Esta escuela de yoga fue fundada por Sri K. Patthabhis Jois. De origen hindúe, Jois fue también alumno del maestro Krishnamacharya. A diferencia del Sr. Iyengar, Jois desarrolló un estilo de yoga que originalmente fue enseñado a militares en India. El sistema de Ashtanga Vinyasa Yoga, es vigoroso y da estamina y flexibilidad a quien lo practica.

Es ideal para aquellos que quieren relajarse, pero que buscan una práctica demandante e intensa y profundamente purificadora y desintoxicante.