Yoga de la Risa

El Yoga de la Risa® es un nuevo concepto en el camino de la autosanción, que consiste en una combinación de ejercicios de risa incondicional con respiraciones yóguicas (Pranayama).  Se fundamenta en el hecho científico en el cual, ya sea que riamos de verdad o que simplemente simulemos reír, nuestro cuerpo no reconoce la diferencia entre la risa real o la simulada, obteniendo así los beneficios fisiológicos, bioquímicos y psicológicos, gracias a la secreción por parte del cerebro de endorfinas y otros químicos “del bienestar” durante el acto de reír.