Entrevista con Dharma Priya en el Centro Budista de la cd. de México
Enero 2005
Por Ana Paula Domínguez

 

 

 

¿Cómo empezaste tu práctica de yoga?

Empecé en 1974 en Londres. Había clases de yoga en la zona por donde vivía.
Al principio fui al yoga como una excusa para hacer ejercicio y luego me di cuenta que había llegado con un muy buen maestro de Iyengar Yoga.

¿Fuiste a tomar otros tipos de yoga o desde el principio te quedaste practicando el estilo Iyengar?

Si, fui a tomar otras clases de yoga en Londres, pero particularmente me gustaba este maestro. Además cuando iba a las otras clases, no demandaban mucho de mi físicamente, lo cual era importante para mi.

¿Cuáles crees que son los beneficios del sistema Iyengar y cómo los aplicas en tu vida cotidiana?

Primero que nada, salud. En los primeros meses yo tenía muchas migrañas y disminuyeron dramáticamente. Tenía entonces 25 años y me fatigaba rápidamente y con el yoga me sentí mucho mejor.

¿Quieres decir que con el yoga cambiaste tus hábitos de inmediato?

No. Eso tiene que ver más con el Budismo. Me volví vegetariano por los principios éticos del budismo por lo que preferí no comer nada en donde estuviera envuelto el matar a un animal.

¿Como se expresa la espiritualidad en el sistema Iyengar?

Para mi esto se expresa más a través de la meditación en el Budismo. Ciertamente hay maestros dentro de la tradición Iyengar que encuentran ahí su espiritualidad, yo lo encuentro en el Budismo.

¿Podrías decir que hay más beneficios de salud en el sistema Iyengar que espirituales?

Para mi si, no se para los otros. Quizás parezca muy simple, pero para mi el yoga ha apoyado mi práctica de meditación porque el yoga me ha ayudado a estar en mis pies y en mi cuerpo, lo cual creo que es muy importante para la práctica espiritual.

¿Qué opinas de la lectura que hemos hecho del yoga en Occidente?

Creo que hay diferentes direcciones. Hay unos caminos críticos como en E.U. y Canada en donde el yoga se ha convertido en una moda -fashion yoga-, en donde los practicantes tienen tapetes de yoga de diferentes colores que usan dependiendo del color de la ropa que usen para ese día de práctica y en donde todos los accesorios de yoga se vuelven más y más caros. O por ejemplo, en Alemania la situación es que los practicantes no quieren tomar una decisión y piensan en el yoga como si fuera una receta de qué es lo que tienes que hacer. Y es de esas tendencias de las que puede ser algo crítico. Pero también admito que cada vezhay más gente que práctica yoga de forma más seria y los bailarines están haciendo yoga y la gente en general está haciendo yoga y muchas veces al ir a su primera clase de yoga es la primera vez que se detienen en su vida.

¿Qué opinas de prácticas como el Power Yoga o Ashtanga Vinyasa Yoga que se han puesto tan de moda entre artistas y practicantes en general?

Yo creo que es neutral. He hecho unas pocas clases de Ashtanga Vinyasa Yoga y lo he disfrutado mucho, pero creo que soy muy viejo para en estos momentos empezar con la práctica de Ashtanga Vinyasa Yoga. Creo que es un buen sistema.

¿Y de la práctica de yoga en México?

Te puedo hablar de la gente que practica Iyengar Yoga en México. La primera vez que vine fue en 1998 y hoy en día veo mucho más interés en el Iyengar Yoga y una práctica mucho más consistente. Creo que antes había mucha gente que decía que practicaba Iyengar Yoga cuando en realidad no lo estaban haciendo...

¿Que le sugieres a un practicante que inicia por primera vez en la práctica de yoga?

Depende de los motivos por los que quieren empezar a practicar yoga. Si lo que quieren es tener energía, yo les diría que hicieran Iyengar o Ashtanga Vinyasa Yoga. Si lo que quieren es estar más en silencio, yo les diría que practicaran Sivananda Yoga o Yoga Integral de Aurobindo. Depende de los intereses de cada quien...

¿Kundalini Yoga?

Se que hay escuelas fuertes de Kundalini en Hamburgo y Alemania, y ellos dicen que van a elevar la Kundalini; pero yo no veo, por lo menos externamente, tanta energía despertándose. Quizás lo hacen internamente, pero yo no lo sé.

¿Por lo que vi en tu curso de una semana en México, te gusta terminar siempre las clases con Salamba Sarvangasana (parado de hombros) e inclusive mencionabas en una de las clases que era preferible practicar Sirasasana (parado de cabeza) y luego Sarvangasana. ¿Porqué es esto?

Primero que nada, creo que estas posturas tienen extraordinarios beneficios para la salud. No van a erradicar por completo la enfermedad o a liberarte de morir, pero definitivamente mejorarán tu salud. Trabajan en tu energía, en tu psique, te tranquilizan.

Y de acuerdo a la tradición de Iyengar, primero haces Sirasasana y luego Salamba Sarvangasana ya que el parado de cabeza te activa más y genera más calor, mientras que Salamba Sarvangasana es una postura más refrescante.

¿Después de tantos años de práctica de yoga, cuáles son los beneficios que tu personalmente has experimentado?

Por un lado definitivamente una mejor salud, y por el otro, sin querer ser malentendido, es la jovialidad que me ha dado, y esto lo pienso en términos de que puedo hacer mas uso de mi tiempo al hacer yoga. Mi cuerpo trabaja mejor, mi energía se siente mejor y puedo participar más en la vida.

¿Eres más feliz?

Creo que el yoga no me hace feliz, pero el budismo si. Y no es que la práctica de yoga me haga infeliz. Algunas practicas de yoga me hacen muy feliz.

¿Le quieres decir algo a la gente que quiere iniciar en la práctica de la meditación?

Hay muchas formas de meditación. Cuando empieces te sugiero estar ambiciosamente en silencio, no estar apresurado y hacer un esfuerzo gentil. Y preguntarse regularmenteporqué es que estoy haciendo esto.¤

Namasté