Ishvara pranidana: La práctica de la entrega

Cuando viajé a la India para estudiar en  el KYM, la escuela de T.K.V. Desikachar, hijo de Sri. Krishnamacharya, tuve la oportunidad de sentir el pulsar de una cultura, que aunque llena de contrastes, nos muestra la cara de la devoción en cada esquina.

 Mi llegada a Chennai fue bendecida con la posibilidad de participar en una ceremonia que cada mes se realiza en lo que era la propia pequeña casa de Sri Krishnamacharya, en su honor y memoria.   Todavía con el horario cambiado, me fui envolviendo en los cantos devocionales de alumnos y familiares, mientras que unas sandalias de plata que siempre están a los pies de ese altar, eran lavadas por mujeres vestidas en sus bellos saris.   Estas sandalias eran frotadas a lo largo de todo el ritual con agua de coco y diversas esencias, al ritmo de estos mismos cantos.   

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Verdaderamente practicar yoga.

Practicar yoga es mucho más que aquello que hacemos cuando realizamos asanas (posturas de yoga).    Con frecuencia consideramos que practicamos yoga porque vamos a clases, sin embargo, ya que el yoga es una enseñanza, sólo adquiere la connotación de aprendizaje cuando la hacemos nuestra, cuando la aplicamos a nuestra vida personal.    

Hoy en día, el formato de clases que ofrecen muchos estudios es el de mensualidad para asistir a clases ilimitadas, lo cual implica que probablemente practicarás con varios maestros a lo largo de la semana y que es improbable que establezcas un vínculo personal con tu maestro. 

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El yoga es un estado especial de conciencia

El yoga, siendo una tradición ancestral que toma sus conceptos iniciales de los Vedas, deriva en muchos diferentes ríos de expresión y nos presenta diversas prácticas, así como conceptos filosóficos.Vemos que la primera mención del yoga como tal, aparece en el Katha Upanishad hace aproximadamente 2,500 años.La descripciónque nos presenta este texto es la de: “Un estado especial de concentración en el cual los sentidos están controlados”

Nos preguntamos entonces que es lo que tiene de especial el yoga, cuando ha sobrevivido durante tanto tiempo, mientras muchas otras tradiciones han desaparecido. El yoga ha sobrevivido por su carácter universal, por ser una técnica de intensificación de las capacidades físicas, mentales y espirituales y por estar basado en la experiencia misma.

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Yoga y Fisica Cuantica
Por Rosmary Atri

Ha sido sorprendente ver la respuesta que el público ha tenido frente a la película ¿What the Bleep do we Know? Traducida al español como ¿Y tu que Sabes? que nos plantea que no somos conscientes de que los descubrimientos de la Física Cuántica ya deberían haber cambiado nuestra concepción de la realidad, sin embargo nosotros seguimos viviendo en base a conceptos obsoletos, debido a nuestras programaciones mentales y a nuestras creencias de un pasado ya superado y trascendido. Nuestro pensamiento sigue siendo Newtoniano, como si no nos hubiéramos enterado de cómo nos influyen y afectan los descubrimientos de Einstein, Bohm, Heisenberg y muchos otros.

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El yoga como una herramienta de auto-transformación

Ha sido sorprendente ver la respuesta que el público ha tenido frente a la película ¿What the Bleep do we Know? Traducida al español como ¿Y tu que Sabes? que nos plantea que no somos conscientes de que los descubrimientos de la Física Cuántica ya deberían haber cambiado nuestra concepción de la realidad, sin embargo nosotros seguimos viviendo en base a conceptos obsoletos, debido a nuestras programaciones mentales y a nuestras creencias de un pasado ya superado y trascendido. Nuestro pensamiento sigue siendo Newtoniano, como si no nos hubiéramos enterado de cómo nos influyen y afectan los descubrimientos de Einstein, Bohm, Heisenberg y muchos otros.

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Las cinco virtudes que dan soporte a nuestra practica

Si estamos en el camino de desarrollar una práctica dedicada de yoga, es necesario cultivar algunas virtudes importantes que pueden ser de gran ayuda.  En su libro “El árbol del Yoga” B.K.S. Iyengar nos habla de cinco de estas importantes virtudes:

Sraddha
Virya
Smriti
Samadhi
Prajna

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Contemplación de filosofia de yoga.

Entre todas las maravillas del universo, una de las más grandes es nuestra propia mente. Nuestra mente ha sido capaz de descifrar los más complejos problemas de la naturaleza y ha sido capaz de desarrollar extraordinarios avances tecnológicos y médicos entre otros, sin embargo el centro más profundo de nuestra existencia sigue siendo un gran misterio para nosotros. De acuerdo al yoga, la esencia de nuestra psique es la conciencia de estar conscientes. Sin embargo, nos damos cuenta que la mente tiene obstaculos para conocer a la mente misma con las herramientas de la lógica.

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