El Instituto Mexicano de Yoga organiza el Encuentro de Yoga y reúne a la comunidad de Yoga en México.
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by Ana Paula Domínguez
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Simhasana
Hay dos variantes de esta postura. La primera puede ser practicada por todos, mientras que la segunda es más ardua y requiere dominio de Padmasana.
Como te despiertas, será tu día – Rutina diaria para sentirte bien
El día de hoy vamos a platicar sobre la rutina diaria, porque la forma en la que nos levantamos por la mañana determinará en gran
Ceviche de lentejas
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¿Quiénes somos?
Somos el Instituto Mexicano de Yoga (IMY), una Asociación Civil que reúne a practicantes, instructores y escuelas de yoga en México con el objetivo de promover la salud y el bienestar a través del yoga.
