10 razones para consumir A de Coco si practicas Yoga

El agua de coco A de Coco hecha a base de cocos frescos y tiernos ofrece un amplia lista de beneficios para la salud, desde propiedades anti-inflamatorias hasta cardio-protectoras. Definitivamente es vital para las funciones corporales como movimientos musculares, desempeño mental y mejora la transmisión nerviosa ya que es rica en vitaminas naturales, minerales, oligoelementos, aminoácidos, enzimas, antioxidantes, electrolitos y fitonutrientes. También es baja en calorías ya que es libre de grasa y muy baja en azucares. A de Coco es la única agua de coco que no agrega azúcar, ni saborizantes, ni conservadores.

En sí, “la mayoría de las bebidas deportivas están cargadas con ingredientes indeseables, como azúcares refinados, colorantes y productos químicos, ninguno de los cuales se encuentran en el agua de coco natural” menciona el Dr. Mercola líder internacional en el área de prevención y alimentación natural. Incluso es libre de gluten y no es conocido como un alimento alérgico o al que pudieras ser intolerante o sensible al menos que se te haya indicado.

La conexión entre la mente, el cuerpo y el espíritu es crucial cuando practicas yoga. Muchas posiciones que a veces resistimos son lecciones del día a día. A veces estas posiciones que nos cuestan trabajo, aparte de tener una historial emocional, pueden tener una deficiencia nutricional. El agua de coco A de Coco es rica en nutrientes ya que provee al cuerpo de las vitaminas y minerales esenciales que nos pueden hacer falta para desempeñarnos mejor en nuestra actividad física.

Aquí 10 razones principales por las que un yogi o un entusiasta de yoga debe de consumir A de Coco:

1. A de Coco es una de las mejores opciones y con mayor hidratación y rehidratación natural después de una práctica intensa arriba de hora y media ya que provee al cuerpo de electrolitos naturales como potasio, sodio, magnesio, fósforo y calcio.

2. A de Coco Optimiza tu rendimiento por su alto contenido de potasio ya que este regula el ritmo cardíaco y la función muscular evitando calambres musculares.

3. A de Coco aumenta la resistencia en la actividad física al agilizar la recuperación muscular debido a sus ingredientes naturales libres de procesamientos y químicos.

4. A de Coco adecua la función muscular y transfiere energía a todo el cuerpo mediante su contenido de magnesio y fósforo.

5. A de Coco es cardio-protectoria ayudando a regular la presión arterial, mejora la circulación y reduce la formación de placa.

6. A de Coco cuenta con efectos Anti-Envejecimiento debido a su alto contenido de citoquinas. Justo el deportista de alto rendimiento por el exceso de ejercicio intenso es más propenso a envejecer más pronto.

7. A de Coco alcaliniza el cuerpo. El agua de coco también tiene un efecto alcalino en su cuerpo, el cual puede ayudar a corregir los efectos acumulativos de los alimentos acidificantes que complementan la mayoría de la alimentación de hoy en día.

8. A de Coco previene la coagulación normal de la sangre. Debido a su contenido de vitamina K.

9. A de Coco mejora la salud de la piel. Provee de elasticidad, previene manchas en la cara, ayuda a prevenir arrugas y mejora la cicatrización.

10. A de Coco apoya el buen funcionamiento de del sistema inmunológico. Debido a que es anti-microbial al contener monolaurina.

Aún para hacer los beneficios anteriores más efectivos lo ideal es agregar a tu agua de coco una cucharadita de sal de rosa del Himalaya o de sal de mar para optimizar los efectos, esto si tu práctica duro arriba de la hora y media y sudaste mucho.

Me gustaría finalizar este artículo con una cita de Dr. Jean Yong, Doctorado en Biología y es profesor de ciencias de la vida en la Universidad de Tecnología en Singapore competencia del Instituto de Tecnología de Massachusetts. Su experiencia es en la bioquímica de plantas y la eco-fisiología, quien publicó una investigación detallada de los efectos para la salud humana del agua de coco:

“El reciente descubrimiento de los valores medicinales del agua de coco representan un gran potencial para mejorar la salud humana. La mejor percepción y comprensión de las funciones y propiedades de los componentes individuales del agua de coco, nos ayuda a utilizar mejor este líquido maravilloso y multidimensional con especiales propiedades biológicas de la naturaleza”

En lo personal una de mis aguas de coco favoritas es A de Coco. Ya que es producto 100% Mexicano de Cocos jóvenes y hecha con cocos orgánicos de Colima. Siempre busca que tu producto sea nacional, 100% natural y de coco joven para que la nutrición este lo más intacta posible. Ahora por ser parte de esta comunidad sana obtén tu dotación de A de Coco con un descuento escribiendo a [email protected] y mencionando el código: AdeCoco con @HealthCoachClau entregan a domicilio a toda la república mexicana. Así que no desaproveches y pide ya.