Tratando de expandir la pràctica meditativa y ponerla al alcance de tu mano, el maestro de meditación y yoga Jivan Vinod, te ofrece consejos prácticos y sencillos para comenzar a vivir la experiencia de aquietar tu mente.
Tómate unos minutos y sigue las indicaciones del experto para que comiences una aventura nueva en tu vida que te llenará de luz y paz interior.
En esta segunda entrega Jivan nos invita a enrar en el silencio y poco a poco nos va guiando para tratar de profundizar.