El calor yoguíco de la disciplina
Uno de los aspectos que más disfruto de esta filosofía de vida es su aspecto práctico. No hay dogmas. Si quieres experimentar beneficios, practica. Se
Aprende a meditar
Tratando de expandir la pràctica meditativa y ponerla al alcance de tu mano, el maestro de meditación y yoga Jivan Vinod, te ofrece consejos prácticos y sencillos para comenzar a vivir la experiencia de aquietar tu mente.
Tómate unos minutos y sigue las indicaciones del experto para que comiences una aventura nueva en tu vida que te llenará de luz y paz interior.
En esta segunda entrega Jivan nos invita a enrar en el silencio y poco a poco nos va guiando para tratar de profundizar.
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