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Aprende a meditar

Tratando de expandir la pràctica meditativa y ponerla al alcance de tu mano, el maestro de meditación y yoga Jivan Vinod, te ofrece consejos prácticos y sencillos para comenzar a vivir la experiencia de aquietar tu mente.

Tómate unos minutos y sigue las indicaciones del experto para que comiences una aventura nueva en tu vida que te llenará de luz y paz interior.

En esta segunda entrega Jivan nos invita a enrar en el silencio y poco a poco nos va guiando para tratar de profundizar.

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