SALUD EN TIEMPOS DE COVID-19
En estos tiempos de pandemia en los que estamos viendo que aún no se aplana...
26 mayo, 2020
Author: Ana Paula Domínguez
Librar la ansiedad en tiempos del COVID
Hay que aceptar la realidad. Entrar en miedo, pánico, paranoia o ansiedad, solo nos puede traer...
21 abril, 2020
20 actividades que puedes hacer en tu casa durante la contingencia por Covid 19.
Hoy más que nunca es importante contribuir a la responsabilidad colectiva para prevenir el contagio...
17 marzo, 2020
Calmarse y reducir la ansiedad en tiempos de Covid 19
Dice uno de mis maestros, que lo que es, es. No es ni bueno, ni malo....
17 marzo, 2020
¿Y qué hacemos con el enojo?
El enojo está en el aire, no solo en México, sino en el mundo y...
10 marzo, 2020
Yoga para estimular el sistema inmunológico
El sistema inmunológico está directamente relacionado con nuestro estado de ánimo. Si en tu vida...
05 marzo, 2020
Protocolo de salud para evitar el contagio de COVID-19
*Medidas de salud para prevenir el contagio de Coronavirus: No saludes de mano o beso,...
03 marzo, 2020
Cómo practicar Ahimsa o la no violencia en nuestra vida cotidiana
Fátima, Ingrid, son solo algunos nombres que hoy nos remiten a historias de terror y...
18 febrero, 2020
Yoga en pareja
Hoy en día entre tanto trajín de la vida diaria, las relaciones de pareja se...
12 febrero, 2020
Si te inflamas, tienes que leerlo
¿Inflamación intestinal, gases, distensión abdominal, digestión irregular, a veces vas al baño, a veces no?...
04 febrero, 2020