El espacio y el aire conforman el principio de movimiento en el cuerpo. Éste es conocido como vata. El sistema nervioso es principalmente vata y controla todos nuestros movimientos, así como cada inhalación y cada exhalación. Permite que la energía se libere. Sin...
Desde el punto del Ayurveda, la mente se expresa como luminosa (sátvica), activa (rajásica) y concreta (tamásica). Satva. La mente clara. Una mente clara, pura, servicial y compasiva. Una mente sátvica, se manifiesta al seguir una dieta ligera, conformada de frutas,...
El agua y la tierra conforman el principio que da estabilidad en el cuerpo. Éste se conoce como kapha. Nuestros tejidos son principalmente kapha o acuosos. Kapha estabiliza. Además, controla los procesos de lubricación en el cuerpo, los tejidos y los deshechos. Su...
Hace miles de años en India, existían los “rishis”, seres que se dedicaban a observar todo lo que existía. Al detenerse y contemplar, pudieron experimentar y comprender la tendencia y el ritmo de la naturaleza, de la vida. Ellos se dieron cuenta de que todo, los...
Cura los desequilibrios como gastritis, colitis o diarrea, con las siguientes recomendaciones ayurvédicas. Existen 3 desequilibrios en el fuego digestivo (agni): Visama Agni. Metabolismo irregular o variable. – A veces hay diarrea o estreñimiento. – Para...
