Durante cientos de años seguir la cuarentena después de parir, ha sido recomendado por las medicinas tradicionales y alópatas. Inclusive la mujer que trabaja, goza de está prestación laboral. En la medida de los posible se recomienda que la mujer siga las siguientes...
Cuidados de la futura madre antes del parto: Caminar al menos 45 minutos diarios, de acuerdo a lo que dice el maestro Yogi Bhajan, esto facilitará la labor de parto. Humectar toda la zona del abdomen con aceite de almendras dulces por la mañana y por la noche para...
La devoción es un camino del amor a través del cual buscamos fundirnos en la divinidad de nuestro corazón. Nos da libertad para elegir cualquier tipo de deidad. Esto se deriva del reconocimiento de las diferencias en cada individuo. El yoga, como explica David Frawley...
Todo lo que siempre quisiste saber sobre está vitamina, fundamental para que tengas energía y funcione adecuadamente tu metabolismo. La vitamina B es esencial para vivir la vida con energía. El grupo de la Vitamina B comprende a 8 vitaminas, la tiamina (B1),...
¡Sat Nam! Hoy quiero compartirte las bellísimas palabras de mi querida Alumna Lety Castro, sobre su experiencia en las clases de Kundalini Yoga Prenatal…. En el momento que supe que estaba embarazada empecé a buscar actividades trascendentes que me ayudaran a...
