Esta receta de te, muy similar al te chai, pero de sabor más fuerte, es ideal para fortalecer el sistema inmunológico en las temporadas de frío y proporciona energía. A 2 litros de agua agregue: 15 clavos enteros 20 vainas de cardamomo verde (ligeramente trituradas)...
Tengo la costumbre de tomar alimento liquido por las mañanas al levantarme. Según mi ánimo lo preparo tipo smoothie con hielo o como un mortal y simple licuado con leche de cereal o agua pura. En la mañana nuestro cuerpo está concentrado en DEPURAR y cuanto más...