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Bebida de Almendras

Remoje diez almendras en agua durante una noche. En la mañana quite las cáscaras. Licue las almendras con una taza de leche tibia. Añada una pizca de polvo de cardamomo y de pimienta negra y una cucharada de miel. Licue durante cinco minutos en alta velocidad y bébalo. Esta bebida ayuda a tener energía.

Receta tomada del libro Ayurveda. La ciencia de curarse a uno mismo. Vasant Lad.

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