Yoga para tu belleza
El concepto de belleza definido desde la perspectiva Occidental es absolutamente demandante. Muchas veces se sostiene más por la belleza exterior, que por la belleza
Fascia como el Terreno de la Conciencia por Rosemary Atri
Yoga significa diferentes cosas para diferentes personas. Se apoya en un el conocimiento ancestral, pero hoy en día tenemos que reconocer que mucha de esta
El yoga como una forma de vida
Hoy me gustaría que reflexionar sobre uno de los principios de las 8 ramas del Yoga, tal y como fueron compiladas por el sabio Patanjali
El ritual tántrico
Vivimos en un mundo tan acelerado, que nuestra capacidad de disfrutar de la vida y de los momentos de ocio ya no es tan valorada
Yoga para la fuerza
Cuando escuchas el término de entrenamiento de fuerza es probable que pienses en el entrenamiento con pesas. Pero si alguna vez has tenido dolor en
El propósito del yoga
Me da gusto saludarte de nuevo. Hoy traigo muchas noticias para ti. Reflexión del día. El propósito del yoga. El propósito del yoga es calmar
Encontrando el Balance
Hoy te quiero platicar sobre Tenzin Wangyal Rinpoche, quien fue el primer maestro en traer las enseñanzas del Bon Budismo a Occidente. Está tradición es
Breathwork
Soy Montserrat García, ademas de ser fisioterapeuta y exatleta de alto rendimiento soy facilitadora de ¨Breathwork¨ y mindfulness en el trauma y PAS (personas altamente
Combate la gastritis
Por Ana Paula Domínguez @anapau.dominguez Para combatir la gastritis, Paul Pitchford sugiere consumir, sopas, avena cocida, arroz, agua con miel y plátano, aguacate, tofu, leche
El efecto de los sabores
Por Ana Paula Domí[email protected] El efecto de los sabores en la alimentación o Rasa es fundamental para encontrar nuestro equilibrio y es uno de los
