Todos los Lunes Coaching U 8am-9am  Inscríbete Aquí

Yoga y Ansiedad

La ansiedad es una sensación displacentera de mayor o menor intensidad que se experimenta como desazón, intranquilidad, confusión, indecisión, profunda insatisfacción, sentimiento de amenaza, y

Sobre la mente

Extracto de la entrevista realizada por Javier Poza a Ana Paula Domínguez el 15 de Abril de 2008. Mucho se ha hablado en los últimos

Concientización de la gratitud

En numerosas ocasiones durante nuestra niñez, nos han pedido y, a veces, exigido decir “Muchas Gracias”, bajo la explicación que dar las gracias es lo

Kundalini Yoga y adicciones

¿Cuál es la causa de las adicciones? Existen diferentes motivos para generar una adicción, pero la principal causa es el debilitamiento de la voluntad. La

¿Qué es Yoga?

La palabra yoga significa “unión” y se deriva del sánscrito yug, que significa unir; lo que une es la conciencia individual con la conciencia universal.

Los tres tipos de Mente

Desde el punto del Ayurveda, la mente, se expresa como: Luminosa o Sátvica. Activa o Rajásica. Concreta o Tamásica. Satva: La mente clara. Una mente

Scroll al inicio