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La postura del guerrero I es una postura enérgica y aquellos con alguna debilidad al...

Malasana se asemeja a una guirnalda de brazos y manos alrededor del cuerpo. Es una...

Esta es una postura de equilibrio cuya práctica es contraindicada durante la menstruación. Tonifica los...

Bakasana – Postura de la Grulla, ya que su forma se asemeja a una grulla...

Salamba Sirsasana II – Postura sobre la cabeza II Si has estado practicando Sirsasana I regularmente...

Esta postura fortalece las muñecas y los tobillos, abre los hombros y expande completamente el...

Queridos mamíferos todos, Yoguis y yoguinis también Espero de todo corazón que estén disfrutando mucho estos días...

Esta postura fortalece las muñecas y los tobillos, abre los hombros y expande completamente el...

Sirsasana es una de las posturas mas importantes, de ahí que se dice que es...