Montadito de Huevo Estrellado
Ingredientes: -Pan de granos -2 huevos -Frijoles -Cebolla -Ajo -Verduras (las que eligas, en mi caso fueron calabaza y jitomate) Preparación: Pon a tostar...
17 junio, 2019
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Contemplo, luego decido
Vivimos en una época donde la información es más accesible para todos. Sin lugar a...
11 junio, 2019
SUEÑO PROFUNDO | AYUDA PARA DORMIR | YOGA RESTAURATIVO
Hola mi nombre es Andrea Borbolla, vamos a hacer una clase muy relajada, muy tranquila...
11 junio, 2019
Donas Healthy by Michelle Ronay
Esta receta es creación de Michelle Ronay (@michelleronay) y está inspirada en una de las recetas de su...
10 junio, 2019
Padres superpoderosos
Todos los padres quieren ser el Superman de sus hijos. Pero a veces este mundo y...
07 junio, 2019
Revitalízate
“El movimiento es nuestro primer lenguaje” Bonnie Bainbridge Cohen Explorar la riqueza que el movimiento...
07 junio, 2019
HUMMUS
Ingredientes: -2 latas o frascos de garbanzos. - 1/2 taza de tahini (crema de ajonjolí) -3 limones -3 ajos -1/4...
06 junio, 2019
Wrap de Granos, Espinaca y Pollo
Ingredientes: -1 tortilla grande de Granos Ezequiel -1 o 2 cucharadas de Hummus con chipotle. -1/2 puño de...
03 junio, 2019
Albondigas en Salsa de Chipotle
Ingredientes: - ½ kilo Carne de res molida - ½ kilo Carne de puerco molida - ½ taza...
27 mayo, 2019
El esfuerzo correcto
¿Para qué practicar yoga si a la menor provocación te rindes a tus emociones? ¿Vale...
21 mayo, 2019