
Ayuno Intermitente
Todo lo que debes saber. El ayuno intermitente se ha practicado desde hace más de 5000 años. El Ayurveda desde entonces recomendaba dejar pasar al
Todos los Lunes Coaching U 8am-9am – Inscríbete Aquí

Todo lo que debes saber. El ayuno intermitente se ha practicado desde hace más de 5000 años. El Ayurveda desde entonces recomendaba dejar pasar al

Los super foods o súper alimentos, son alimentos naturales altos en vitaminas, minerales, antioxidantes, proteínas y enzimas, que contienen más nutrientes por caloría que la

Por Ana Paula Domí[email protected] El día de hoy quiero compartirte estos tips para desinflamarte porque hace más de una década me levantaba con dolor de

Proteínas vegetales Semilla de calabaza, chía y girasol y hemp, conoce sus propiedades. Más saludables que la carne, las semillas son fuente de proteína y

El té matcha es conocido por sus efectos para mantenernos alertas. Posee una gran cantidad de antioxidantes, clorofila, vitamina C, L.teanina, un aminoácido que además

De acuerdo a investigaciones realizadas por la Universidad de Harvard: “No hay una ingesta diaria recomendada de probióticos, por lo que no hay forma de

Por Ana Paula Domínguez @anapau.dominguez La medicina Ayurveda en primavera requiere que tomemos ciertas consideraciones para mantenernos saludables. Somos parte de la naturaleza y somos

Los hongos adaptogenos contienen una sustancia natural que mejora la capacidad del cuerpo para adaptarse al estrés interno o crónico y contribuye a que funcione

Por Ana Paula Domínguez @anapau.dominguez Para combatir la gastritis, Paul Pitchford sugiere consumir, sopas, avena cocida, arroz, agua con miel y plátano, aguacate, tofu, leche

Por Ana Paula Domí[email protected] El efecto de los sabores en la alimentación o Rasa es fundamental para encontrar nuestro equilibrio y es uno de los
Suscríbete a nuestra comunidad
Recibe nuestro boletín semanal y una relajación guiada.
IMY © 2026
Diseñado por XR MARKETING & DESIGN