
Como te despiertas, será tu día – Rutina diaria para sentirte bien
El día de hoy vamos a platicar sobre la rutina diaria, porque la forma en la que nos levantamos por la mañana determinará en gran
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Por cierto, también es momento para recuperar nuestra disciplina, te invito a tomar las clases de Kundalini Yoga que doy los Lunes de 8 a
Hoy en día no se le da el mismo valor al hecho de dormir que antes. Hace 100 años cuando todavía no existía la electricidad,
La temporada de invierno de acuerdo a la Medicina Tradicional de India (Ayurveda), es en la que predominan en el ambiente los elementos Tierra y
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