Ayurveda en primavera
Por Ana Paula Domínguez @anapau.dominguez La medicina Ayurveda en primavera requiere que tomemos ciertas consideraciones para mantenernos saludables. Somos parte de la naturaleza y somos
Ana Paula Domínguez
Los beneficios del yoga para los deportistas
El yoga es una disciplina ancestral que proviene de la India y que ofrece al que la practica una gran cantidad de beneficios físicos,
5 consejos para la maternidad consciente
El día de hoy quiero compartir contigo 5 reflexiones que he aprendido en mis últimos 14 años de maternidad: Aleja cualquier distractor. No se vale
Las bondades de la autodisciplina
Una de las ventajas que tiene una filosofía de vida como el yoga, es que te ofrece la posibilidad de ponerla en práctica. De entrada,
La ciencia de la gratitud
A propósito de que ayer iniciamos con los 28 días de gratitud en mi Instagram (todavía puedes unirte yendo a mi cuenta de Instagram anapau.dominguez),
Hongos adaptógenos
Los hongos adaptogenos contienen una sustancia natural que mejora la capacidad del cuerpo para adaptarse al estrés interno o crónico y contribuye a que funcione
Yoga anti-gastritis
La Gastritis es un dolor de estómago que puede venir acompañado de nausea, vomito y diarrea ocasional. Esto sucede cuando la pared del estómago se
Hipnosis para la salud
En 1751 Armand de Chastenet practicaba el mesmerismo o un estdo de trance similar a lo que hoy se llama hipnotismo. Más adelante, el cirujano
Hidroterapia
Miles de personas toman baños de agua caliente por la mañana, sin saber que sus cuerpos se están haciendo más débiles de aquellos que toman
Gratitud y negatividad
Era un día muy triste y frío de invierno para Susan Jeffers, como lo cuenta en el libro de Louis L Hay: La gratitud. Ella
