El tiempo: tu mejor amigo o tu peor pesadilla
El tiempo se ha convertido en el pretexto ideal para justificarnos: “no he escrito el libro que muchos me han sugerido comenzar porque no tengo
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El tiempo se ha convertido en el pretexto ideal para justificarnos: “no he escrito el libro que muchos me han sugerido comenzar porque no tengo
Próximamente, quienes vivimos en México, despertaremos con el anuncio del candidato ganador a la presidencia para el próximo sexenio. En este contexto, reflexiono sobre la
Cuando comencé a practicar Ashtanga Yoga tuve la oportunidad de conocer a David Swenson, uno de los primeros occidentales que enseñó en América. Recuerdo que
Recuerdo una de las enseñanzas que Bernardo Kushala Camarena compartió en una de sus clases: “El dolor es inevitable. El sufrimiento, opcional”. Me impactó profundamente porque
Uno de los periodos que registra mayor ocupación hotelera y movimiento en carreteras y aeropuertos es el de Semana Santa. Las vacaciones en las escuelas
El avance del yoga no está en qué tan fuerte o qué tan flexible eres. De ser así, los circos y los espectáculos circenses estarían
Un viejo proverbio dice: “Somos lo que comemos”. Para la mayoría de las personas esto significa que estamos hechos de vitaminas, minerales, carbohidratos, grasas y
Dice Iyengar que la práctica de hoy no es igual a la que hicimos ayer. Día a día, vamos acumulando experiencias y conocimiento del cuerpo.
Enojarse es sencillo. Maldecir e insultar también. La violencia genera violencia. Así de sencillo. A mi también me han afectado estos días caóticos en la
Celebrar satsang es una práctica común en la relación de maestro y discípulo para estudiar, reflexionar y comprender la filosofía del yoga. La palabra significa
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