A Cierta Distancia
Hace poco, mientras manejaba el coche, escuché un programa de radio en el que un escritor indio hablaba de un libro que había escrito. No
Diana Eichner
Sentarse a meditar: una postura como cualquier otra
Yo, al igual que muchos, llegué al yoga por el gusto de mover el cuerpo. Recuerdo cuando comencé a practicar yoga: esos seis meses iniciales
¿Meditación o maratón?
Desde hace más de 20 años he practicado yoga. El estilo de yoga que tuve la suerte de encontrarme a los 22 años era una
Pranayama sin violencia
En las clases de yoga de hoy en día, rara vez nos damos el tiempo de sentarnos a respirar. El ritmo de vida que llevamos
Entre más flexible, serás mejor yogui
Al leer esta frase sabes inmediatamente que no es cierta, “entre más flexible, serás mejor yogui “. Es obvio que el yoga no se limita
Meditando en el tráfico de la Ciudad
Estamos sentados en un salón de yoga. Son las ocho de la mañana de un lunes y nos disponemos a meditar por treinta minutos antes