Todos los Lunes Coaching U 8am-9am  Inscríbete Aquí

Autores
Proteínas vegetales

Proteínas vegetales

Proteínas vegetales Semilla de calabaza, chía y girasol y hemp, conoce sus propiedades. Más saludables que la carne, las semillas son fuente de proteína y

Yoga para articulaciones sanas

Yoga para articulaciones sanas

Para ayudar a mantener articulaciones sanas se presentan a continuación 3 ejemplos de posturas de yoga que pueden ayudar a las muñecas, las rodillas y

5 tips para mejorar tu digestión

La base de nuestra salud, es tener un buen sistema digestivo. Si nuestra digestión está desequilibrada, es probable que tengamos síntomas como falta de energía,

Te matcha

Té matcha por la mañana

El té matcha es conocido por sus efectos para mantenernos alertas. Posee una gran cantidad de antioxidantes, clorofila, vitamina C, L.teanina, un aminoácido que además

¿Qué es estar bien?

Instagram & Twitter @anapauyoga Permíteme presentarme, soy Ana Paula Domínguez, fundadora y directora del Instituto Mexicano de Yoga y especialista en Ayurveda, un sistema de

Scroll al inicio