Del linaje, el yoga y mi padre
Venera a tus padres. Ellos estuvieron contigo en tu primer aliento. Es tu deber estar con ellos en su último. Hace un par de años
Autores
VIMALAM CITTAM
El estado mental del ser humano es visto por el yoga como sujeto a impurezas. A estas impurezas se les llama Vimalam Cittam. Las impurezas
Yoga para nadadores
Postura pre-nado: Utthita Parsvakonasana (postura del ángulo extendido) Empieza en Virabhadrasana II (postura del guerrero II) logra un ángulo de 90º en la pierna derecha
AYURVEDA: Encuentra el equilibrio en tu vida
En esta sección te ofrecemos una introducción de lo qué es el sistema de medicina tradicional de India, conocido como la ciencia de la vida
Pancha Koschas o las 5 envolturas
Extender que somos mas que solo un cuerpo físico, que estamos formados por algo mucho mas grande nos permite expandir nuestro modelo del mundo y
¿Por qué resulta atractivo el yoga para la mujer?
Independientemente de la popularidad creciente de esta disciplina, e incluso el toque glamoroso que se le ha dado, existen razones profundas por la cual el
El Yoga es cosa de niños
¿Recuerdas tu primera clase de yoga? ¿Cuál fue tu sensación al desenrollar tu tapete de yoga y pararte sobre de él? Qué tipo de preguntas
La Menopausia
Qué es lo que sucede con el tema”salud femenina” que al hablar de ella solemos asociarlo con todo lo que puede ser descrito como enfermedad,
Un ritual saludable
Pese a parecer sencillo, el Surya Namaskar (Saludo al Sol) es una secuencia completa de movimientos que benefician el cuerpo y la mente, esta serie
La renovación es la naturaleza de la vida
Suena ya muy trillado el “nada es para siempre”, si lo hemos oído tanto porque es que nos cuestan tanto los cambios, porque renovarse parece
