Meditación

La palabra trauma y las sensaciones de vulnerabilidad parecen ser acompañantes muy reales y presentes...

¿Porqué meditar? La meditación significa muchas cosas diferentes para diferentes personas, pero el propósito de la...

Busca la alegría - una cualidad de la mente   Pocos relacionan la alegría con la meditación...

Hay momentos que nos marcan, que se quedan. Uno esperaría que la mayoría fueran buenos,...

"La conciencia es la Iluminación en sí misma.  Con solo unos pocos segundos de atención...

LA ESTABILIDAD ES … es una cualidad imprescindible en la vida, sobre todo tan cuando es...