Chi Kung

Un acercamiento al Chikung

Un acercamiento al Chikung

por Adrián Próspero El día de mi primera sesión de Chikung, llegué en ese estado de expectación, mezcla de nerviosismo y emoción,  que acompaña las experiencias que van a cambiar una vida. Se trataba de un grupo pequeño, que practicaba el Chikung de los 7 lotos,...

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CHI KUNG

CHI KUNG

¿Qué es? El Chi Kung (Qi gong) es literalmente, el entrenamiento de nuestra energía. Esta antigua gimnasia China para la salud ha sido utilizada por miles de años con la finalidad de mejorar la salud y prevenir enfermedades. Su práctica consiste en respiraciones,...

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