Posturas de Yoga

Adho Mukha Vrksasana, la postura de parado de manos nos ayuda a ir reconociendo nuestros...

07 enero, 2019

Su nombre original es el de Anjaneyasana donde anja significa forma y neya tiene el...

04 diciembre, 2018

Hay momentos que nos marcan, que se quedan. Uno esperaría que la mayoría fueran buenos,...

15 noviembre, 2018

Sirsasana o parado de cabeza es también conocida como “el rey de las asanas”, tiene beneficios...

31 octubre, 2018

Te invitamos a realizar la postura del mes con Moisés Amkie de Akenara y subir tu...

05 septiembre, 2018

Te invitamos a realizar la postura del mes con Akenara, y subir tu foto en...

30 julio, 2018

Padmasana es considerada una postura arquetípica del yoga, el acomodo de las manos y los...

07 febrero, 2018

Karna – oídos, Pida - presión Esta postura está dedicada al sabio Vasistha. Tonifica las muñecas...

01 febrero, 2013

Las posturas de equilibrio sobre los brazos son divertidas y vigorizantes. Requieren de flexibilidad, fuerza...

02 junio, 2012

Esta asana está dedicada al sabio Marichi, hijo del creador, Brahma. Es una forma más...

01 marzo, 2012