Paschimottanasana
Siéntese en Urdhva Mukha Paschimottanasana (ver Yoganews, postura del mes de julio) y respire...
03 diciembre, 2009
Posturas de Yoga
Chaturanga dandasana
Siéntese en el piso con el torso erguido, las piernas estiradas y los pies...
03 diciembre, 2009