Bhakti Yoga. El yoga de la devoción.
La devoción es un camino del amor a través del cual buscamos fundirnos en la...
04 septiembre, 2018
Practicante
MEJORA TU COMUNICACION ACTIVANDO TU QUINTO CHAKRA
Llegamos a nuestro quinto chakra, nuestro centro energético que es la garganta, del aire, del...
29 agosto, 2018
NADHA YOGA
Dotados de intelecto y conciencia, voz y palabra que permiten la expresión y la comunicación,...
20 agosto, 2018
ACTIVA TU CUARTO CHAKRA Y LIBÉRATE DE APEGOS
Esta secuencia es para activar nuestro cuarto chakra que es nuestro cuarto centro energético. El...
02 agosto, 2018
MATSYA MUDRA
“Vivo la vida alerta, despierto y vigilante” Matsya mudra es el “gesto del pez” y activa...
31 julio, 2018
LA ALINEACIÓN EN LAS POSTURAS DE YOGA
El uso del término “alineación” o “alineamiento” (en inglés alingment) es un término relativamente nuevo...
31 julio, 2018
De lo Somático y el Yoga
La palabra "somático" ha empezado a permear el lenguaje de yoga, y con ello, corre...
25 julio, 2018
ACTIVA TU TERCER CHAKRA CON YOGA Y MEJORA TU AUTOESTIMA
Hoy comparto contigo una secuencia cortita de 10 minutos enfocada en nuestro tercer chakra o...
18 julio, 2018
Arte y ciencia en educación somática
Sabías que el estrés crónico, agotamiento, fatiga, dolor crónico, problemas digestivos, corta capacidad mental, tensión...
16 julio, 2018
Una Práctica de Yoga Centrada en la Respiración
Respirar parece simple, sin embargo, cada uno de nosotros vamos desarrollando patrones únicos de respiración,...
28 junio, 2018