GARUDA MUDRA
“Los dedos de una persona revelan su carácter” Gertrude Hirshi Beneficios: Cada mudra tiene sus propios efectos específicos,...
“Los dedos de una persona revelan su carácter” Gertrude Hirshi Beneficios: Cada mudra tiene sus propios efectos específicos,...
Si algo existe en este mundo tan atribulado, es la violencia. La encontramos en todos...
Hoy voy a compartir contigo una secuencia de yoga de 10 minutos que va activar...
Una de las metas que se menciona se logra con la práctica disciplinada de las...
Los mudras son sellos mágicos y místicos que producen alegría. Sabemos que desde hace años...
El deber ser de la alineación En mis clases he notado que muchas personas tienen ideas...
“Jiva… qué?” Es lo que siempre me dicen cuando platico sobre el estilo de yoga...
Les comparto una secuencia para activar nuestro primer centro energético que está en la base...
Buscador no hay destino se hace destino al volar. Para ya de mirarte en los libros sus letras...
B. K. S. Iyengar, o Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (nació el 14 de diciembre de...