El Yoga Iyengar
B. K. S. Iyengar, o Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (nació el 14 de diciembre de 1918), es el creador del Iyengar Yoga y es considerado
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B. K. S. Iyengar, o Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (nació el 14 de diciembre de 1918), es el creador del Iyengar Yoga y es considerado
Este es un hermoso corto filmado por Alessandro Sigismondi que demuestra la practica de ashtanga en un nivel avanzado con el yogui Olivier David. Parte
Nuestro cuerpo-mente humano es un sistema energético que recibe, transforma y transmite la energía como calor, sonido, movimiento, electricidad y luz. En este sistema de
En relación al tema de la intuición, los maestros y yoguis de India, hablaron hace más de 3000 años. Ellos profundizaron en el estudio de
¿Deformas los zapatos con los que corres?, ¿Te duele la cadera o las rodillas después de correr? Si contestaste que sí, a las preguntas anteriores,
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Estamos sobre estimulados, los ruidos de la ciudad, el exceso de información, los aviones que sobrevuelan la ciudad, claxóns, anuncios luminosos, la pantalla del celular,
Practicar yoga es mucho más que aquello que hacemos cuando realizamos ásanas (posturas de yoga). Con frecuencia consideramos que practicamos yoga porque vamos a clases,
Anteriormente, contemplamos la pregunta que T.S.K. Desikachar nos hacía en su libro El corazón del yoga: “¿por qué nos seguimos metiendo en problemas?”. El cuestionarnos
Yoga y Meditación son dos prácticas milenarias de auto-conocimiento y transformación que nacieron juntas y en realidad son inseparables. Sin embargo en el transcurso del
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