Energy Bites (Limón-Vainilla)
INGREDIENTES: 3 scoops (90 g) de proteína de vainilla (de preferencia extraída de plantas) 1/2 taza de avena 1 cucharada de chia 1/2 cucharada de
Sin categorizar
¡Llegaron las vacaciones!
Y con ellas una gran oportunidad de conectar con tus hijos. Hemos hablado antes de la importancia de la conexión, es más valioso un día
Padres superpoderosos
Todos los padres quieren ser el Superman de sus hijos. Pero a veces este mundo y su locura no nos dejan demostrar nuestros superpoderes. Hagamos
Fortalecer el vínculo con mamá a través del Yoga en Familia
¿Cuántas actividades extra escolares realizan tus hijos? De esas, ¿En cuántas participas? Y de esas participaciones, ¿Es siendo espectador o compartiendo el momento? El ajetreo de la
¿Porqué ir a Mother´s Day?
Porqué aprenderás tips que serán muy útiles en el proceso de acompañar y educar a tus hij@os. Si tienes hijos de: 0 meses a 3
Estoy Bien
Me disculpo por no haberles escrito antes, pero ha sido una semana de mucha organización y finalmente está listo el curso que les prometí, un
¿Quieres jugar? 7 principios para mantener el Juego en Marcha
He sido tía por un tiempo, pareja por un tiempo más y maestra de Yoga para Niños y Adultos por todavía más tiempo y si
Kinesiología para niños
La kinesiología es un fantástico tratamiento natural para los niños que trabaja con la sabiduría innata que tiene el cuerpo para sanarse a sí mismo.
¿Cómo hacer de este Mundo un lugar mejor?
Paso uno: Cuídate. No te estanques. Siempre avanza haciendo lo mejor para mejorarte a ti mismo. Tómate tiempo para recargarte cuando tengas que hacerlo, el
No es fácil ser niño
Todos sabemos que no es fácil ser un adulto, y especialmente no es fácil ser un padre, pero ¿alguna vez pensaste en lo difícil que