Principiante

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La palabra Mitra en sánscrito significa amigo. En la filosofía Hindú Mitra es la deidad...

En la práctica de yoga Uttanasana (una postura de estiramiento intenso) ayuda a estirar pantorrillas,...

-¿Yoga para la tercera edad? ¡Qué flojera!- Mi mente egoica vociferó. Lo confieso, me parecía...