¿Cuál es el estilo de yoga más apropiado para ti?
A medida que la popularidad del yoga aumenta, se crean o desarrollan nuevos estilos de esta disciplina. En la mayoría de los casos, estos nuevos
Principiante
Beneficios de la práctica del yoga
El yoga es más que una práctica física; es también una práctica mental y espiritual. Existe la creencia de que la práctica del Yoga
¿Cómo iniciar en la práctica de yoga?
Yoga no solamente se refiere a la parte de realizar posturas o asanas con nuestro cuerpo. La meditación, la relajación, la práctica de pranayama, el
¿Porqué practicar yoga?
Hace tres años que la ONU declaro el 21 de junio como el día Internacional del Yoga. El yoga ofrece grandes beneficios a quien lo
¿Sabes cómo elegir tu tipo de mat ideal?
¡Ya disté el primer paso! Comenzar tu camino de auto descubrimiento y crecimiento a partir del yoga, ahora es importante que sepas escoger el Mat
HISTORIA DEL YOGA Parte II
PATANJALI Y LOS YOGA SUTRAS (Siglo I-III DC) ¿Has escuchado la invocación a Patanajali?, ¿la has cantado antes de iniciar tu práctica de asanas?. En
MA AMBA LALITHA DEVI-Las mil madres del yoga
Diosa madre, sucedió ese primer día. Elegí cuidadosamente tu canal y de la trascendencia encarné a la existencia, de lo infinito a lo finito, y
Sadhana de los 5 elementos
YOGA Ciencia que estudia el comportamiento y la manera de desarrollar de manera integral, las facultades físicas, anímicas, mentales y energéticas de la conciencia humana
¿Sabes cuándo debes meditar?
La respuesta a esta pregunta es simple: ¡siempre debes meditar! Pero debes saber que hay varias etapas en el proceso del aprendizaje de la meditación.
Mudras – El lenguaje de las manos
“Los dedos y las manos de una persona revelan su carácter” Se dice que las manos no mienten, delatan, así todo lo que ocultan
