El reto en la práctica de yoga
Observa a un bebé recién nacido cuando acaba de despertar. Instintivamente mueve la cabeza, quizá...
08 diciembre, 2016
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Aumenta tu flexibilidad
En la práctica de yoga, uttanasana (postura de estiramiento intenso) ayuda a elongar las...
15 noviembre, 2016
El yoga terapéutico en la antigua India
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03 noviembre, 2016
12 hábitos en yoga que acabarán con la depresión, y su relación con los neurotransmisores.
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12 octubre, 2016
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11 octubre, 2016
Respira bien y vive más!
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12 septiembre, 2016
Yoga y Tantra: ¡Explóralos!
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19 julio, 2016
El poder del Pranayama
Mi profesión original es la licenciatura en comunicación, y de hecho, en mi camino personal...
19 julio, 2016
La belleza de hacer Yoga
A unos días de cumplir 40 años, recuerdo cuando cumplí 30 y fui a mi...
11 julio, 2016
Acaba con el dolor de espalda con Salabhasana
Salabhasana y Makarasana pueden hacer maravillas para fortalecer tu espalda y abdomen, a la vez...
30 junio, 2016