Yoga y Ayurveda: Ciencias Hermanas
En el Occidente la práctica del Yoga se ha difundido con gran rapidez en los últimos años. Sin embargo, poco se sabe del Ayurveda la
Principiante
El yoga terapéutico en la antigua India
Gary Kraftsow nos explica que el yoga terapéutico antiguo era conocido como yoga chikitsa, una fusión de yoga, medicina ayurvédica y astrología védica, con el
Mitología en Yoga
Dentro de toda la gama de posturas que hacemos durante una práctica de yoga diaria, recorremos un sinfín de héroes que le dan vida a
Yoga para el Sistema Digestivo
El sistema digestivo es el que procesa los alimentos que comemos, separando los nutrientes de los desechos y elimina cualquier cosa que el cuerpo no
12 hábitos en yoga que acabarán con la depresión, y su relación con los neurotransmisores.
Mucho se dice de los beneficios del yoga, algunos vienen por adelgazar, otros vienen por ataques de ansiedad. Otros no saben por que vienen, pero
En torno al Vinyasa
Vinyasa es una palabra en sánscrito, compuesta de dos palabras, Nyasa significa colocar y Vi: de manera especial. Vinyasa significa entonces: colocar algo de manera
8 formas de practicar yoga.
En números anteriores, hemos reflexionado sobre las formas en las que la práctica de las posturas de yoga y la respiración, pueden ser el complemento
Shakti y Bhakti: El poder femenino y la entrega a lo divino
Por: Sat Tara Singh Khalsa La diferencia fundamental entre un signo y un símbolo es que mientras el primero es literal y transparente, tal como
Respira bien y vive más!
¡Respira bien y vive más! Si nos preguntamos ¿cuál es la principal fuente de energía que nos mantiene vivos?, podemos decir muchas cosas, como por
El corazón del Yoga
“¿Qué me pueden enseñar a mí sobre la respiración? Lo hago todo el tiempo. Postura, postura, postura. Eso es lo que realmente quiero”. Esta era
