El Hinduismo
El maestro Swamy Satyananda Saraswati, nos habló sobre su libro “El Hinduismo” que brinda una vision de esta tradición milenaria que sigue viva en nuestros
Principiante
Yoga y Tantra: ¡Explóralos!
La experiencia satisfactoria del Yoga y el Tantra en pareja. ¡La vida es maravillosa! Y lo es mucho más al lado de alguien con quien
El poder del Pranayama
Mi profesión original es la licenciatura en comunicación, y de hecho, en mi camino personal estoy integrando esa parte, a través de estos artículos y
Anjaneyasana
El significado de Anja es “forma”, neya “reducida”. Es también llamada la postura de Luna Creciente por la manera en la que se arquea la
La belleza de hacer Yoga
A unos días de cumplir 40 años, recuerdo cuando cumplí 30 y fui a mi primera clase de Yoga, en Shavasana quería llorar de gusto,
Acaba con el dolor de espalda con Salabhasana
Salabhasana y Makarasana pueden hacer maravillas para fortalecer tu espalda y abdomen, a la vez que mejora tu flexibilidad. No te dejes engañar, estas posturas
Yoga: Estado especial de conciencia
El yoga, es una tradición ancestral que toma sus conceptos iniciales de los Vedas, deriva en muchos diferentes ríos de expresión y nos presenta diversas
El yoga comienza con el silencio y la calma – La importancia de la relajación
La ANSIEDAD es un patrón emocional, mental y físico que padecen tanto niños como personas de edad avanzada, independientemente de su estado de salud y
Asana: Propuesta de neutralidad
¿Qué hay en una postura?Cuándo lees o escuchas una noticia tendenciosa sucede una de dos: o te dejas llevar por el sensacionalismo transmitido o decides
La práctica de la entrega: Ishvara Pranidana
Cuando viajé a la India para estudiar en el KYM, la escuela de T.K.V. Desikachar, hijo de Sri. Krishnamacharya, tuve la oportunidad de sentir el
