La práctica de la entrega: Ishvara Pranidana
Cuando viajé a la India para estudiar en el KYM, la escuela de T.K.V. Desikachar, hijo de Sri. Krishnamacharya, tuve la oportunidad de sentir el
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Muchas veces nos decimos a nosotros mismos que no tenemos tiempo para practicar alguna disciplina como yoga, pero qué tal si dedicamos la primera hora
Un diario de yoga. ¿Lo has considerado? Analicemos la propuesta. Cuándo abordas una sesión de yoga, ¿te has detenido al principio a registrar tu estado
Nuestras terminaciones nerviosas son puntos energéticos llenos de sabiduría y sanación ancestral. Los dedos de nuestras manos son una fuente inagotable que agolpa esta energía
Comparte con tu pareja un mágico momento lleno de Amor Yoga en Pareja es solo un pretexto, un hermoso pretexto para permitirte experimentar el Amor.
Introducción El Yoga en la India es más bien un bosque, no un árbol. La práctica del Yoga ha surgido en muchos lugares y de
La ansiedad es una sensación displacentera de mayor o menor intensidad que se experimenta como desazón, intranquilidad, confusión, indecisión, profunda insatisfacción, sentimiento de amenaza, y
La palabra yoga significa “unión” y se deriva del sánscrito yug, que significa unir; lo que une es la conciencia individual con la conciencia universal.
Los tiempos en los que vivimos son atribulados. Pareciera que el tiempo se acorta y que las demandas aumentan. ¿Cómo contrarrestar el estrés al que
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