Academia

“Mira mamá ya soy yogui!” Desde los 1800 con las enseñanzas de Swami Vivekananda, pasando por...

B. K. S. Iyengar, o Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (nació el 14 de diciembre de...

En la práctica de yoga Uttanasana (una postura de estiramiento intenso) ayuda a estirar pantorrillas,...

-¿Yoga para la tercera edad? ¡Qué flojera!- Mi mente egoica vociferó. Lo confieso, me parecía...