Por Ana Paula Domínguez @anapauyoga
El cepillado en seco consiste en cepillar la piel seca con un cepillo de cerdas naturales que además de exfoliar permite estimular la circulación sanguínea. Se realiza ejerciendo una presión moderada.
Beneficios:
- Estimula el sistema linfático ayudando al drenar de los desechos celulares.
- Elimina la piel muerta.
- Aumenta la circulación.
- Reduce la celulitis.
¿Cada cuando?
Se recomienda hacer el cepillado corporal en seco 1 vez al día y el mejor momento para ello es antes de bañarte.
¿Cómo se hace?
La técnica para hacerlo es comenzar desde los pies y avanzar hacia arriba con el cepillo, en dirección al corazón. Después del baño aplica aceite tibio de ajonjolí o almendras dulces en forma de círculos.
